http://cms.huanqiu.com/www/health/hygiene/elderly/index.html www.huanqiu.com www.huanqiu.com Wed, 25 Nov 2009 02:13:21 +0000 attachment/080319/666004f2ba.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/76455.html attachment/080305/c39b670a93.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/69311.html attachment/070914/0cdc4c98ce.jpg http://lifetimes.huanqiu.com/hygiene/elderly/2007-10/3717.html 　　据美国健康日网站4月6日报道，印度研究人员发现，布洛芬和扑热息痛等止痛药有助增强老年人肌肉力量。研究人员对36例60―78岁的老年人进行了长达3个月的临床观察。受试者被随机分.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/91369.html 2009-11-04 08:37 　　让男人像女人一样蹲坐在马桶上小便？只是想一想，或许就会有不少人觉得别扭。但上海市静安老年医院老年科主任王凯却认为，对于老年男性，特别是70岁以上的高龄老人来说，为了.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/96478.html 2009-11-04 08:37 　　据美国MSNBC网站近日报道，丹麦一项研究成果显示，人在７０岁时牙齿大部分或全部脱落可能是衰老加速的一个早期信号。研究人员提醒，老人们必须认真对待牙齿健康，因为牙齿不好.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/97637.html 2009-11-04 08:37 　　许多身体健朗的老年人旅游不“随团”，喜欢“散客游”，自由自在，无拘无束，既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融。 　　散客游.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/100624.html 2009-11-04 08:37 　　据４月２２日上海市民政局公布，该市758名百岁老人中，595位是女性，占八成。 　　与此同时，在最新出炉的“上海十大长寿排行榜”中，女性也占了八位。2007年，上海.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/103931.html 2009-11-04 08:37 　　据最近一期的《美国老年病学会杂志》报道，荷兰的研究人员发现，服用抗精神病药物可以使老年人在短期内罹患肺炎的几率上升60％左右。 　　该项目负责人，马卢姆和威尔马博士.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/106972.html 2009-11-04 08:37 　　美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。 　　一、减少卡路里（热量）摄入 　　随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也会放慢。因此.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/117659.html 2009-11-04 08:37 　　俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变大，其实是脚部.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/118220.html 2009-11-04 08:37 　　世界卫生组织曾提出如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2009-11/123140.html 2009-11-04 08:37 　　研究证明，经常使用电脑的老年人发生抑郁和情绪低落的比率较低。　　网络提供的信息本身和社交功能，让老年人和社会保持接触的机会大大增加。电子邮件、聊天室让老年人多了一.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/141151.html 2008-06-16 15:50 　　世界各国的老人有不同的健身娱乐方式。不知你是否听说过骑驴、泡浮箱、朗诵诗、赤足跑等稀奇古怪的健身方式。           骑.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/141148.html 2008-06-16 15:45 　　人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/138760.html 2008-06-13 09:12 　　晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？ 　　其实，这是空腹晨.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/136025.html 2008-06-10 13:35 　　国外研究人员在研究中发现，缺乏维生素Ｄ可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。 　　研究人员的研究报告称，造成老人维生素Ｄ不足的主要原因是每日进食的食物.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/135641.html 2008-06-10 08:45 　　时下，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，不无道理。 .. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-06/135625.html 2008-06-10 08:36 　　“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-04/87854.html 2008-04-10 14:16 　　双手上红艳艳的指甲油，加上一身时尚的花衣服———如果你以为她是个爱美的年轻女士，那你可错了。记者在天津河东区见到104岁的张沛文老人时，看到的就是这样.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-04/86244.html 2008-04-08 10:09 　　人老了，就容易添毛病，不光是一堆慢性病找上身，就连讨人厌的呼噜也跟着来了。老两口为了这个闹别扭的，我就见过不少。 　　打呼噜主要是因为气流通过狭窄的气道时，会因.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-04/85539.html 2008-04-07 10:19 　　清淡，被人们奉为健康饮食之根本。可除了饮食，我却觉得，为了保健养生，在为人处世方面，保持一颗清淡的平常心更重要。 　　记得曾看到过北京大学教授、著名学者季羡林谈.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-04/84160.html 2008-04-03 09:46 　　骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广。 　　北京市朝阳区体育局刘金娟告诉记者，现在除了平时出行，不少老年人还把骑自行车当成了.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-04/83822.html 2008-04-02 16:17 　　专家称，身高缩水超过1厘米，说明可能骨质疏松了 　　也许你已经注意到，时间在父母身上留下的痕迹不只有皱纹，还有他们逐渐变矮的身躯和慢慢出现的驼背。可在大部分人看来.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/82101.html 2008-03-31 08:58 　　美国《内科医学年报》称 　　记性变差，不代表痴呆 　　美国《内科医学年报》3月18日发表的一项研究显示，超过1/5的70岁以上美国老年人都会记忆力下降，但这并不是老年痴呆.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/80052.html 2008-03-26 11:09 　　人都说孩子的皮肤娇嫩，其实，老人的皮肤也“脆弱”得很。很多老人发现，自己的皮肤经常一碰就留下青紫的淤痕，有时根本不记得有过碰撞，腿上也会发现淤斑。这样.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/78913.html 2008-03-24 14:45 　　你是不是认为自己老得太快了（简单测试详见本报第235期15版）？近期美国福克斯新闻网援引《长寿：保持年轻健康的7种方法》一书作者马克•里伯尼斯博士的观点，为我们介绍.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-03/76792.html 2008-03-20 08:22 　　对待年事已高的父母，有时就应该像对待孩子一样，多多关心，能插手的一定要插手。据美国《华盛顿邮报》报道，以下几个注意事项，子女们需要谨记。 　　1.在他们每天要用的各.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/65816.html 2008-02-27 13:16 　　据法国媒体报道，芬兰2月20日公布的一项研究发现，每天听听自己喜欢的流行歌曲、经典音乐甚至爵士乐，都能加速中风患者的康复。这项研究已经发表在牛津大学出版的《大脑》杂志.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/64714.html 2008-02-25 15:01 　　作为睡衣，最重要的当然是舒适：布料要柔软、能吸汗透气。 　　北京广安门医院皮肤科专家李博鉴教授指出，如果单就老年人来说，恐怕只有上述几条还不够。老年人由于新陈代.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/64709.html 2008-02-25 14:54 　　在老年人中，有着这样一个说法“常喝点醋有益健康”，此话不错，老人常吃点醋有一定保健作用，但上海新华医院营养科洪昭毅教授表示，吃醋需要注意方法，烹调中有.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/62552.html 2008-02-20 10:38 　　人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。 　　误区一：随着年.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/62551.html 2008-02-20 10:37 　　年老多病的老人，免不了需要家人的照顾。但照顾患有慢性病的老人却不是件简单的活儿，只有方法得当，你的关爱才会对老人的健康产生积极的影响。美国雅虎网站撰文指出，要想做.. http://health.huanqiu.com/hygiene/elderly/2008-02/57523.html 2008-02-04 10:59