http://cms.huanqiu.com/www/health/hygiene/hint/index.html www.huanqiu.com www.huanqiu.com Sun, 29 Nov 2009 22:02:27 +0000 attachment/091125/9b138bd985.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/642820.html attachment/091124/d0a5d1310f.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641711.html attachment/091119/eadea8b5fc.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/636736.html attachment/091116/c385d2cb66.jpg http://health.huanqiu.com/photo/hygiene/2009-11/629462.html attachment/091109/93a2ea3454.jpg http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/626323.html 　　夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。##content_plugin## 　.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/644321.html 2009-11-27 08:12 　　止痛专家提醒：慢性劳损引发的颈肩腰背痛，急性扭伤拉伤等身体疼痛，国际通用的方法是先行使用外用止痛药，如扶他林乳胶剂，其中主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，可.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/644314.html 2009-11-27 08:11 　　注意一 少摸脸  　　 　　办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒，因为流感病毒除了经空气、唾液、飞沫传播外.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/642822.html 2009-11-25 15:44 　　你能不能长命百岁？澳大利亚版《预防》杂志最近提供了一个小测试，你能判断出以下几道题的对与错吗？##content_plugin## 　　1.越瘦的人，寿命越长。 　　答案：错误。太胖和太.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/642244.html 2009-11-25 08:48 　　高血压可以引起很多疾病，如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭。幸运的是，下面的这些方法不用通过药物就可以降低血压，但是你必须拥有健康的体重：##content_plugin## 　.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641712.html 2009-11-24 16:16 　　心肌梗塞是冠心病的一种急剧而严重的临床表现。主要是因冠状动脉被血栓阻塞或冠状动脉持续性痉挛，使心肌缺血死亡。冬季发病率高，是因为寒冷的刺激，使机体的交感神经系统兴.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641434.html 2009-11-24 11:23 　　养生好方法##content_plugin## 　　 　　养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641428.html 2009-11-24 11:18 　　一项最新调查显示，如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时，就相当于每年减少6.2天寿命，或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。##content_plugin##   　　.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641425.html 2009-11-24 11:17 　　●男性养生重饮食，健康食物生精养肾，吃出壮男子   　　●女性养生重睡眠，充足睡眠可养阴，睡出“睡美人”   　　俗话说“男靠吃女靠睡&r.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641422.html 2009-11-24 11:16 　　 据《北京晨报》报道，美国最新研究显示，长期吸入“二手烟”可引发脂肪肝。这说明，禁烟不仅有助于预防心血管疾病、肺部疾病和癌症，还能减少肝脏疾病。##content_plu.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641417.html 2009-11-24 11:13 　　 据《上海大众卫生报》报道，美国一份研究报告显示，退休后仍做零工或兼职的年长者，身体和精神健康状态好于完全停止工作的人。该研究指出，继续在原有领域工作的年长者，其.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641410.html 2009-11-24 11:10 　　医学指导/上海市心理咨询中心副主任医师蔡军 　　全文摘自《大众医学》 　　张女士比较关心健康方面的问题，也经常到相关网站浏览。最近，她无意中看到一组皮肤肿瘤的图片，.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641408.html 2009-11-24 11:08 　　一些小毛病何必麻烦医生呢？美国《预防》杂志就教大家如何解决常见健康小问题。##content_plugin## 　　头痛：上下齿间含一支铅笔，但不要用力咬。该法可以放松嘴部肌肉，缓解压.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641180.html 2009-11-24 09:04 　　想要克服身心耗竭综合征，那些关上电脑休息5分钟之类的建议完全不管用。你需要找到一种合适的方法让自己解脱出来。##content_plugin## 　　解脱法则第一条：给身体留出时间休息。.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/641176.html 2009-11-24 09:00 　　如何面对冬季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多好建议。##content_plugin## 　　越干越舔的危害性 　　许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/636798.html 2009-11-19 08:40 　　在所有的健康指标中，睡眠时间和质量好坏占了很大比例。最新一期台湾《康健》杂志指出，不同人群需要睡眠的时间也有所不同。##content_plugin## 　　出生1—2周内的新生儿。.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/636789.html 2009-11-19 08:36 　　原以为仅是一般性的头痛，过于相信自我"诊断"，错过治疗最佳时间，导致病情恶化……今年56岁的方阿姨，一直在家务农，5年来经常间断性头痛，开始未在.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/636756.html 2009-11-19 08:29 　　与走路快的人相比，走路速度慢的老年人死于心脏病的几率将升高3倍，步行速度的快慢与跌倒、残疾等有关，而新的研究表明，走路慢还可以显著增加罹患心脏病和中风的危险。##conten.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/636161.html 2009-11-18 14:25 　　全国数千万辆车的主人将获得车内空气质量的知情权，据了解，有关部门曾经进行过一次有关汽车内环境污染情况的调查活动。测试结果触目惊心：在接受测试的1175辆汽车中仅有6.18%达.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635147.html 2009-11-17 15:42 　　对家庭来说，预防甲型H1N1流感最简单的措施和方法有哪些?近日，中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰表示，甲型H1N1流感是一种呼吸道传染病，一般的呼吸道传染病预防措施.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635098.html 2009-11-17 15:12 　　随着年纪的增长，人的病痛自然会随之而来。而有些病痛是可以从生活上的细节中，带给人的一些预示。而这些征兆预示，就是告知我们身体已将近老化的时候了。现在就告诉你六个征.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635092.html 2009-11-17 15:09 　　炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。##content_plugin##   　　医学专家介绍说，气温升高到28.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635089.html 2009-11-17 15:05 　　剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。##content_plugin##   　　1.注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635087.html 2009-11-17 15:04 　　你有过这样的经历吗?美梦正酣，却被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降，科学家称这种睡眼惺忪的状态叫“睡.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/635085.html 2009-11-17 15:02 　　平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等。B族维生素是视神经的营养来源之一。##content_plugin##   　　平时应该多吃些有益于眼睛健康.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/633937.html 2009-11-16 15:16 　　养成冲水时盖上马桶盖的习惯。马桶内的脏物及时清洗。马桶边尽量不设废纸篓。不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/633927.html 2009-11-16 15:15 　　运动前，最重要的一件事就是热身，但在寒冷的冬天，热身的时间一定要比平时至少多10分钟。##content_plugin## 　　西安体育学院运动医学教研室副教授苟波在接受《生命时报》记者采.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/631161.html 2009-11-13 08:31     如今，戴隐形眼镜的人越来越多，但人们对其了解却少之甚少。如果你也是“隐形一族”，那么，以下11个问题就不得不注意了。##content_plugin## 　　1... http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/631149.html 2009-11-13 08:30 　　任何事物都有两面性，药物和食物也不例外。日前，英国健康专家用26个英文字母各自代表了一个与健康相关的事物，并分析了每种事物的利与弊。##content_plugin## 　　A．饮酒（Alcohol.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/631131.html 2009-11-13 08:25 　　为了保证健康，应该注意搞好家庭消毒，常用的办法有以下几种。##content_plugin##   　　1。住室消毒   　　家中如发现了烈性传染病人，在病员住院隔离以后，凡病人生.. http://health.huanqiu.com/hygiene/hint/2009-11/629446.html 2009-11-11 14:53